Vitamin Bakımı
Vitamin Bakımı
Antalya Cilt Merkezi olarak Vitamin Cilt Bakımı için merak ettiklerinizi sizler için derledik.
Cilt için gerekli olan A, C, B, K, E vitaminleri koenzim ve aminoasitler eşliğinde daha etkili hale getirilerek cilde uygulanmaktadır. Vitamin bakımı derinin alt tabakalarına nüfuz edere onarılmasına yardımcı olur. Vitamin bakımı uygulaması ile cilt derinlemesine temizlik sağlanır, ciltte bulunan atılması zor olan maddeler bu uygulama sayesinde kolaylıkla vücuttan atılır.
Ciltte oluşan nem kaybından dolayı görülen yaşlanma belirtileri vitamin bakımı uygulaması ile tedavi edilerek nem dengesi korunmakta ve daha canlı cilt görünümüne ulaşılmaktadır. İşlem sırasında uygulanan vitaminlerle cildin beslenmesi sağlanılır ve kan akışının hızlandırılmasından kaynaklı daha genç görünüme ulaşılır.Vitamin bakımı günümüzde kullanılan hazır gıda içeriklerinin yarattığı toksinleri vücuttan atmaya destek olmasından dolayı da sıkça tercih edilen işlemler sırasındadır.
Modern gündelik yaşam genellikle cildinizin doğal ışıltısını sizden alır. Geç saatler, hava kirliliği ve düzensizlik her yaşta ve her tipte ciltte negatif etkilerini gösterir Antalya Cilt Merkezi size sunduğu VİTAMİN bakımları ile cildin canlılığı ortaya çıkar. Parlaklığı harekete geçiren, artıran Vitaminler ile cildiniz daha canlı ışıltılı ve kusursuz olacak.
Cilt bakımı için cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak, sigara içmemek ve sağlıklı bir diyet uygulamak oldukça fayda sağlar. Ayrıca çeşitli vitamin ve mineralleri almak da cilt bakımı için önemlidir. Cildin kalitesini yükselterek ihtiyaç duyulan sağlığına kavuşmalarını sağlarlar. içerisinde yüksek konsantrasyonlu C,A ve E vitamini kompleksi sayesinde cildin tüm yaşam fonksiyonlarını harekete geçirir. Cildi dış etkenlerden korur. Cildi bir bariyer gibi korur ve ciltteki kolojen üretimini hızlandırır.
Sizler için cilt bakımında cilt için oldukça etkili olacak vitamin ve mineralleri sizler için derledik
E ve C vitamini ve selenyum minerali
E ve C vitamini ile selenyum minerali cildi güneşin zararlarına ve cilt kanserine karşı korur. Yaşlanmayla bağlantılı olan ciltteki kırışıklıklar ve renk kayıplarına karşı da yardımcı olur. Bunlar birer antioksidan olup, cildin doğal onarım mekanizmasını hızlandırır ve ciltteki hasarı engellemeye çalışır.
Günlük C vitamini alımı 1.000 – 3.000 mg arası, günlük E vitamini miktarı 400 İU ve selenyum miktarı da günlük 100 – 200 mcg arasıdır. Çocuklara ise bütün yetişkin dişlerini çıkarana kadar selenyum mineral desteği verilmemelidir.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 vücutta doğal olarak bulunan bir antioksidandır. Hücrelerin gelişimine ve kanserin tahribatına karşı koruma sağlar. Koenzim Q10 antioksidanı ayrıca ciltteki kırışıklıkların azalmasında yardımcı olmaktadır.
Alfa lipoik asit
Alfa lipoik antioksidanı doğal bir krem olarak uygulandığı zaman cildi güneşin zarlı etkilerinden korumaya yardımcı olur. Alfa lipoik asit domates, kırmızı et, karaciğer, böbrek, brokoli ve bezelyede bolca bulunur.
Retinoik asit
Retinoik asit cildin yaşlanmasına karşı koruma sağlar. Ciltteki kırışıklıklar, yaşlanma kaynaklı benekler ve güneşin yol açtığı cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır.
Retinoik asit jel ve krem formlarında günde 1 defa uygulanabilir. Fakat retinoik asidi sık sık ve çok fazla miktarda kullanmamak gerekir Çünkü ciltte kızarıklık, kuruma ve kabuklanmaya yol açabilir.
Flavonoidler
Flavonoidler cilt sağlığını ve görünümünü geliştirmeye yardımcı olur. Flavonoid içeren besinler içinde yeşil çay özellikle önemlidir. Yeşil çayda bulunan flavonoidler kanserden ve iltihaplanmalardan cildi koruyan çok güçlü antioksidanlardır. Güneşin zararlı etkilerine karşı cilde koruma da sağlarlar.
B vitaminleri
B vitaminleri vücuttaki hücreler için gereklidir. B vitamini içeren besinlerden ( tavuk, yumurta, zenginleştirilmiş tahıl ürünleri ) yeterince tüketmek gerekir. Çünkü B vitamini eksikliği ciltte kurumaya ve kaşıntılara yol açabilir.
